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励志!美男子数月完成从“硬汉”到劈叉男蜕变

来源:环球博览 时间:2019-04-15 15:34 字号:

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》4月12日报道,近日,美国俄克拉何马州诺曼市的一名男子上传了一段延时视频,视频展示了他从一个身体灵活度极差的“硬汉”到劈叉男的蜕变过程,仅仅历时7个月,十分励志。

  25岁的亨特·霍布斯在社交媒体上分享了一段鼓舞人心的延时视频

  25岁的亨特•霍布斯(Hunter Hobbs)在Instagram上传了一段90秒长的延时视频,记录了他自2018年8月开始,从简单的伸展运动和腿部练习到更为复杂的弓步练习、再到逐渐掌握前劈叉这项技能的整个过程,仅仅历时7个月。

  视频开始,霍布斯对着镜头说:“我从未接触过前劈叉,现在,我决定每一天都做做伸展运动、拉拉腿筋,看看我要花多长时间才能完成前劈叉。”霍布斯没有食言,接下来的画面显示,他在客厅、体育场甚至雪地里都坚持锻炼,身体灵活度日渐提高。他先是通过简单的拉伸提高柔韧性,然后逐渐放松胯骨和腿筋。最后,霍布斯终于完成了前劈叉,兴奋地用礼花筒来庆祝。

编辑: 石悦琳

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